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M.J Le Studio
- 12 janv. 2021
- 1 Min
Qu'est-ce que le Pilates Yoga ?
Dans ce cours vous retrouverez les deux disciplines. On commence par se centrer avec la respiration. On échauffement le corps avec un...
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M.J Le Studio
- 22 déc. 2020
- 1 Min
Remise en forme, sport, santé, bien-être au quotidien !
L’importance de pratiquer une activité physique régulière, et d’avoir une bonne hygiène alimentaire, un bienfait sur votre santé. On...
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M.J Le Studio
- 22 déc. 2020
- 2 Min
Le yoga, Qu’est-ce que c’est ?
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il...
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M.J Le Studio
- 22 déc. 2020
- 1 Min
Qu'est-ce que la méthode pilates ?
La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle se pratique au sol,...
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M.J Le Studio
- 22 déc. 2020
- 1 Min
Ostéothérapie c'est quoi exactement ?!
Ostéopathie énérgétique - Thérapie manuelle- Processus émotionnel L’Ostéothérapie Tissulaire Réflexe (OTR) est une approche efficace et...
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